Jaga Kebugaran Pegawai, Dispusip Gelar Senam Sehat

oleh -37 views

Pekanbaru – Dinas Perpustakaan dan Kearsipan (Dispusip) Kota Pekanbaru bersama Badan Penelitian dan Pengembangan (Balitbang) Kota Pekanbaru menggelar senam sehat pada Kamis, 16 Januari 2020. Kegiatan olahraga yang diikuti seluruh aparatur sipil negara (ASN) dan tenaga harian lepas (THL) itu dimaksudkan untuk membangun silahturahmi dan menjaga tubuh tetap sehat, bugar dan otot-otot tidak kaku.

senam pagi

“Minimal satu kali dalam seminggu dilaksanakan di lapangan Dispusip Kota Pekanbaru setiap paginya untuk menjaga kebugaran tubuh,” Kata Kadispusip Pekanbaru, Ir Hj Nelfiyonna MSi.

Sebagai salah satu jenis olahraga yang mempunyai beragam variasi dan manfaat bagi fisik, mental dan sosial. Senam memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, diantaranya meningkatkan fungsi jantung, menurunkan berat badan, mengurangi stress dan meningkatkan mood dalam bekerja.

senam pagi 2

“Jadi, tidak mudah terserang penyakit, asalkan gerakan senam dilakukan dengan baik dan benar. Ini akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar,” tambahnya

Kegiatan yang rutin dilaksanakan itu mengundang satu instrukur senam aerobik untuk memandu. Senam sehat merupakan langkah kecil dalam mewujudkan budaya hidup sehat dikalangan ASN.

#AyoMembaca #BukuPerpustakaanUmumKotaPekanbaru #DispusipPekanbaru
#salamLiterasi#ayokeperpustakaan#Ayomembaca#perpustakaan #kearsipan
#budayabaca#perpussemakinbaik #mobilkelilingperpustakaan#Indonesia
#Dispusip #Pekanbaru #AyoKePerpustakaan #AyoJagaArsip #TertibArsip
#perpustakaan #pustaka #pustakawan #arsip#dokumen #library #librarian #book
#archive #history #bandarayamelayu #bandarserimelayu
#SalamLiterasi
#SalamSmart
BACA & PINJAM >>> GRATISSS
————————
Yuuuk kunjungi,..
Dinas Perpustakaan dan Kearsipan Kota Pekanbaru
Jl. Dr. Sutomo No. 1 Pekanbaru.
Telpon : (0761) 859318
Email : bpadkotapekanbaru@gmail.com
Website : https://www.dispusip.pekanbaru.go.id
Twitter : https://www.twitter.com/DispusipPKU
Facebook : https://www.facebook.com/dispusip.Pku
Instagram : https://www.instagram.com/dispusippku/
-SALAM SMART-

Gambar Gravatar

Dinas Perpustakaan dan Kearsipan (DISPUSIP) Kota Pekanbaru hadir sebagai salah satu wujud keseriusan Pemerintah Kota Pekanbaru dalam mencerdaskan kehidupan bangsa. DISPUSIP Kota Pekanbaru mengemban tugas untuk memberikan pelayanan yang terbaik di bidang perpustakaan dan Kearsipan.

Informasi Lainnya :

Tentang Penulis: DISPUSIP Kota Pekanbaru

Gambar Gravatar
Dinas Perpustakaan dan Kearsipan (DISPUSIP) Kota Pekanbaru hadir sebagai salah satu wujud keseriusan Pemerintah Kota Pekanbaru dalam mencerdaskan kehidupan bangsa. DISPUSIP Kota Pekanbaru mengemban tugas untuk memberikan pelayanan yang terbaik di bidang perpustakaan dan Kearsipan.